Calisthenic

Ismét csonka edzésre futotta csak a mai napon, bár eléggé izgalmas és mozgalmas napom volt, ami rendesen le is fárasztott. Ennek tükrében nem is csoda, hogy ma csak a fő gyakorlatokra volt időm és energiám, azokra is csak viszonylag késő este. Az a kevés viszont jól ment, úgyhogy…

A mai edzés kifejezetten jólesett. Nem mindenből voltam csúcson, de hát az olyan napok eleve nagyon ritkák, amikor minden tökéletesen megy. Főleg az Alkarnál éreztem, hogy fejlődtem, de erről alább. Összességében tehát elégedett vagyok a mai edzéssel, igaz, úgy alakultak a…

Jó volt a mai edzés, igaz, megint hiányosra sikerült. Úgy alakult a napom, hogy viszonylag késő estéig halasztottam a dolgot. Emiatt a Négyüteműt inkább már kihagytam, a bal vállamat amúgy is kicsit még mindig éreztem a bemelegítés alatt. Zászlóból is keveset csináltam, csak…

Most nem ment jól az edzés, igaz, elég későn álltam neki, ráadásul egész nap esett az eső is. Nem volt túl sok lendületem az egész nap folyamán, lehet, hogy ez is közrejátszott. Emiatt csak a két könnyebb gyakorlattal foglalkoztam, nem láttam értelmét erőltetni, ha a…

A mai edzés elég vegyes volt, hol azt éreztem, hogy nagyon jól megy, hol azt, hogy nem annyira. Mindenesetre fejlődtem, így az összkép mindenképpen pozitív. A Négyüteműt most kihagytam, a tegnapi ju-jutsu edzés kellően átmozgatott, még ma is éreztem itt-ott a hatását. Elég sokat…