Calisthenic

Edzésmódszer az élethosszig tartó fittségért, egészségért és félelmetes erőért.

Aktuális edzésterv

Naptár

február 2013
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

Friss topikok

Címkék

254. edzés - Jó erőben, mérsékelt lendülettel

2013.02.04. 23:54 Callistor

Jó volt a mai edzés, igaz, megint hiányosra sikerült. Úgy alakult a napom, hogy viszonylag késő estéig halasztottam a dolgot. Emiatt a Négyüteműt inkább már kihagytam, a bal vállamat amúgy is kicsit még mindig éreztem a bemelegítés alatt. Zászlóból is keveset csináltam, csak…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása