Calisthenic

Edzésmódszer az élethosszig tartó fittségért, egészségért és félelmetes erőért.

Aktuális edzésterv

Naptár

február 2013
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

Friss topikok

Címkék

253. edzés - Pihenő edzés

2013.02.02. 23:49 Callistor

Most nem ment jól az edzés, igaz, elég későn álltam neki, ráadásul egész nap esett az eső is. Nem volt túl sok lendületem az egész nap folyamán, lehet, hogy ez is közrejátszott. Emiatt csak a két könnyebb gyakorlattal foglalkoztam, nem láttam értelmét erőltetni, ha a…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása