Ma újra beiktattam az edzésbe a Hármasbefutó gyakorlatait. Sajnos nagyon elhanyagoltam ezt a gyakorlatsort, legutoljára ugyanis pontosan 2 hónapja végeztem. Az edzés nem ment olyan könnyedén, azt hiszem, legközelebb a fő gyakorlattal kezdem, és utána végzem el a…
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
