Calisthenic

Edzésmódszer az élethosszig tartó fittségért, egészségért és félelmetes erőért.

Aktuális edzésterv

Naptár

Friss topikok

Címkék

379. edzés

2013.10.14. 19:58 Callistor

Ma egész nap eléggé erőtlen és kedvetlen voltam, így az edzést is csak este végeztem el. Az általános bemelegítés közben szerencsére már egész jól magamhoz tértem, így jól ment az edzés. A Hármasbefutóval kezdtem, majd ezután következett a fő gyakorlat, ami a sorsolásos…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása