Kora délután álltam neki az edzésnek, amíg még fejben is ott vagyok. A Hármasbefutóval kezdtem, amit rögtön követett is a fő gyakorlat. Jól ment az edzés, végig tudtam koncentrálni a szabályos kivitelezésre.
Általános bemelegítés:
csípőkörzés, csípő-törzskörzés,…
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
