Egy kicsit meglepő volt a mai nap, ugyanis nem aludtam se sokat, se jól, úgyhogy egész nap elég kómás voltam. Tartottam is tőle, hogy kínszenvedés lesz a mai edzés, de meglepő módon mindenből sikerült fejlődnöm, úgyhogy teljesen elégedett vagyok a mai edzéssel. Lássuk tehát,…
236. edzés - Becsapós közérzet
2013.01.14. 22:48 Callistor
Szólj hozzá!
Újabb korrekció az edzésterven
2013.01.14. 22:22 Callistor
Ahogyan már említettem korábban, ismét terveztem egy kisebb korrekciót az edzésterven. Ennek egyik oka, hogy előző héten kicsit soknak éreztem a heti 3 vádliedzést, így mostantól csak heti kétszer vádlizom. Másrészt most úgy próbáltam összeállítani a programot, hogy kedden…