Rendhagyó módon ma egészen korán letudtam a napi edzést, ennek megfelelően a bejegyzést is szokatlanul korán írom. A gyakorlatok kifejezetten jól mentek, valahogy most jó formában voltam. Nézzük tehát, mit sikerült ma összehozni!
Általános bemelegítés:
csípőkörzés,…