Calisthenic

Edzésmódszer az élethosszig tartó fittségért, egészségért és félelmetes erőért.

Aktuális edzésterv

Naptár

Friss topikok

Címkék

250. edzés - Visszatérő erő

2013.01.30. 23:35 Callistor

A tegnapi mélypont után mára meglepően gyorsan visszatért az erőm. Olyannyira, hogy mindenféle visszaesés nélkül fejlődtem tovább. Egyedül a Vádli volt, ami nem úgy ment, ahogy terveztem, de az sem volt vészes. Általános bemelegítés: csípőkörzés, csípő-törzskörzés,…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása