Calisthenic

Edzésmódszer az élethosszig tartó fittségért, egészségért és félelmetes erőért.

Aktuális edzésterv

Naptár

Friss topikok

Címkék

246. edzés

2013.01.25. 23:42 Callistor

Ma is jól ment az edzés, kicsit meg is lepődtem, mert nem éreztem magamat túl lendületesnek. Úgy tűnik, a tegnapi ju-jutsu edzésen megerőltettem a bal bicepszemet, amit csak ma kezdtem érezni. Szerencsére nem volt ma ilyen gyakorlat, de enyhe, általános gyengeség volt jellemző a mai…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása