Calisthenic

Sziasztok! Ahogy az összegzésben írtam, ma folytattam az edzést. A különböző gyakorlatok különbözőképpen mentek, úgy érzem, nem egyformán hatott a nagy szünet. Mindenesetre nagy visszaesést - legalábbis ezeknél a gyakorlatoknál - nem tapasztaltam. Holnap az edzésterv szerint…

Sziasztok! Ahogy láthattátok, a március sajnos elég siralmas volt edzés szempontjából. Egyrészt sok teendő, ide-oda mászkálás torlódott össze, ami mind időben, mind pedig energiában nagyon kedvezőtlenül hatott az edzésemre. Továbbá a vállam sem volt teljesen rendben - sőt,…