Nem volt különösebb észrevételem a mai edzés során, jól mentek a gyakorlatok. Sőt, valamilyen formában szinte mindegyik gyakorlatnál emeltem egy kicsit a mennyiségen, így elégedett vagyok a mai teljesítménnyel.
Általános bemelegítés:
csípőkörzés, csípő-törzskörzés,…
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
