Egész jól ment a mai edzés, bár be kell vallanom, elég erőteljesre sikerült ez az edzésterv, a napi 4 gyakorlattal. A bicepszemet éreztem este, kíváncsi vagyok, holnap hogyan érzem magamat. Igaz, ez a nap elég erősen bicepszesre sikerült, ráadásul tegnap is volt rá némi terhelés,…
299. edzés
2013.04.19. 23:54 Callistor
Szólj hozzá!
Új megközelítés - Véletlenszerű edzések
2013.04.19. 14:38 Callistor
Sziasztok!
Ahogy a múltkor ígértem, ebben az edzésperiódusban ráálltam egy teljesen új megközelítésre. Ilyet még nem alkalmaztam korábbi edzéseim során, úgyhogy kíváncsian várom a hatását!
Az új módszerben több eltérés is van az eddigi edzéstervemhez képest, a…