A mai nap valahogy nagyon mélypont volt. Hiába a jó idő, valahogy egész nap nem volt se kedvem, se erőm semmihez. A dolgaimmal sem haladtam igazán, szinte egész nap csak nyűglődtem. Emiatt aztán az edzést is elég későig halogattam, ráadásul a motivációm is nagyon padlón volt.…
277. edzés - Átmeneti mélypont
2013.03.03. 23:53 Callistor
Szólj hozzá!
276. edzés
2013.03.02. 19:50 Callistor
Nem volt egy kiemelkedő teljesítmény a mai, de átlagos edzésnek megteszi. Minden gyakorlatot elvégeztem, lássuk tehát mire futotta!
Általános bemelegítés:
csípőkörzés, csípő-törzskörzés, törzskörzés, csuklókörzés, könyökkörzés, vállkörzés előre-hátra,…
Szólj hozzá!
275. edzés - Figyelmetlenség
2013.03.01. 23:55 Callistor
Jól mentek a gyakorlatok, bár Guggolásnál némi figyelmetlenség is belecsúszott a programba. Ennek ellenére azért elégedett vagyok az edzéssel, legközelebb pedig jobban figyelek.
Általános bemelegítés:
csípőkörzés, csípő-törzskörzés, törzskörzés, csuklókörzés,…