Ma itt-ott egy kicsit éreztem a tegnapi játszótéri edzés hatását. Ennek ellenére jól mentek a gyakorlatok, a mai programnál nem érződött a hosszú kihagyás.
Általános bemelegítés:
csípőkörzés, csípő-törzskörzés, törzskörzés, csuklókörzés, könyökkörzés,…
316. edzés
2013.05.21. 23:36 Callistor
Szólj hozzá!
Új edzésperiódus, közös edzés
2013.05.21. 18:52 Callistor
Sziasztok!
Ahogyan az előző összefoglaló bejegyzésben írtam, ismét kötetlenebbé vált az időbeosztásom, így újra megpróbálok visszatérni a rendszeres edzéshez. Ennek köszönhetően az eddigi elcsúsztatott edzésperiódus helyett visszaállok a némiképp szerencsésebb naptári…
Szólj hozzá!
Hosszú szünet
2013.05.21. 18:29 Callistor
Sziasztok!
Sajnos az utóbbi időben ismét nagyon megszaporodtak a tennivalóim, ami az edzés és főleg a naprakész bejegyzések rovására ment. Ezt nagyon sajnálom és külön elnézést attól, aki esetleg nyomon követi a blogot.
Meglehetősen leterheltek az egyéb teendők, amit a…