Calisthenic

Edzésmódszer az élethosszig tartó fittségért, egészségért és félelmetes erőért.

Aktuális edzésterv

Naptár

május 2013
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Friss topikok

Címkék

323. edzés

2013.05.30. 23:53 Callistor

Ma valahogy egész nap erőtlen voltam az időjárás miatt, emellett nagyon későn is álltam neki az edzésnek. Ennek ellenére meglepően jól ment, habár a késői kezdés miatt ma csak két gyakorlatot végeztem. Általános bemelegítés: csípőkörzés, csípő-törzskörzés,…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása