Calisthenic

Edzésmódszer az élethosszig tartó fittségért, egészségért és félelmetes erőért.

Aktuális edzésterv

Naptár

május 2013
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Friss topikok

Címkék

319. edzés

2013.05.24. 16:36 Callistor

Jól ment az edzés, de a vállam most is fáj és ropog egy kicsit. Nem tudom, mit csináljak vele, kezelem Nikoflexszel és Richtofittel is, de eddig kevés sikerrel. És ahogy tapasztaltam, a hosszú pihentetéstől sem múlt el, így az edzés kihagyása sem megoldás. Hát mindegy, az edzésben…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása