Calisthenic

Edzésmódszer az élethosszig tartó fittségért, egészségért és félelmetes erőért.

Aktuális edzésterv

Naptár

Friss topikok

Címkék

232. edzés

2013.01.09. 22:48 Callistor

Ma kicsit nehezen ment az edzés, ez két dolognak is köszönhető. Egyrészt gyenge izomlázat éreztem a felsőtestem felső részén, például a csuklyás izomban, a mellizomban, a lapockám környékén, és nagyon gyengén a széles hátizomban is. Ez valószínűleg a tegnapi, kétféle…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása