Calisthenic

Edzésmódszer az élethosszig tartó fittségért, egészségért és félelmetes erőért.

Aktuális edzésterv

Naptár

Friss topikok

Címkék

244. edzés - Jó formában

2013.01.23. 16:34 Callistor

Rendhagyó módon ma egészen korán letudtam a napi edzést, ennek megfelelően a bejegyzést is szokatlanul korán írom. A gyakorlatok kifejezetten jól mentek, valahogy most jó formában voltam. Nézzük tehát, mit sikerült ma összehozni! Általános bemelegítés: csípőkörzés,…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása