Calisthenic

Kedves Olvasóim! Örömmel értesítelek titeket, hogy elseje alkalmából kedves cimborámmal és edzőtársammal, Savagewarriorral arra jutottunk, hogy a szélesebb látókör és a nagyobb tapasztalatmegosztás érdekében szövetkezünk, és közös társblogot indítunk. Közel egy éve -…

Először is boldog új évet minden kedves olvasómnak! Ha új év, akkor új edzésterv marad a már jól megszokott edzésrend. Bevallom őszintén, kicsit tartottam tőle, hogy a szilveszter este utóhatásai érezhetőek lesznek az edzésben, de szerencsére szinte semmi ilyet nem tapasztaltam.…