Ma sem vetett szét az energia, ezért inkább csak az erőgyakorlatokat végeztem, a Négyüteműt most kihagytam. Ez volt a hét utolsó edzése, holnap pihenőnap. Legközelebb tehát hétfőn jön a következő bejegyzés, addig pedig lássuk a mai edzés eredményét!
Általános…