Valószínűleg a szombati edzésnek köszönhetően gyenge izomlázat éreztem a felsőtestemben. Igaz, nem találtam különösebben hátráltató tényezőnek, de azért biztos egy kicsit csökkentette a teljesítményemet. Egyébként ez az edzés nem volt túl jó, a tegnapival ellentétben…
295. edzés
2013.04.14. 23:57 Callistor
Szólj hozzá!
294. edzés
2013.04.13. 23:34 Callistor
Ezt a bejegyzést később naplóztam, de a rend miatt visszadátumoztam az edzés napjára. Sajnos kicsit elcsúsztam a dolgokkal, ezért nem írtam meg még aznap. A pénteki napom elég sűrű volt, ezért inkább ma pótoltam a pénteki programot. Az edzés jól ment, egész jó formában…
Szólj hozzá!
293. edzés
2013.04.10. 23:21 Callistor
A hétfői edzést az elég fárasztó napom után sajnos kihagytam, bár úgyis csak kiegészítő gyakorlatokat végeztem volna. Tegnap viszont voltam ju-jutsu edzésen, ami egész rendesen átmozgatott. Olyannyira, hogy itt-ott még gyenge izomlázam is lett. Igaz, ebben benne lehet az is, hogy…