Annak ellenére, hogy vasárnap van és sokat tudtam pihenni, valahogy mégsem volt kiemelkedő a mai edzés. Nem volt rossz, de kicsit többre számítottam. Azért még így is van, amiből tudtam fejlődni, szóval összességében elégedett vagyok.
Általános bemelegítés:
csípőkörzés,…
271. edzés
2013.02.24. 23:49 Callistor
Szólj hozzá!
270. edzés
2013.02.24. 01:13 Callistor
Egész jól ment az edzés, úgyhogy elégedett vagyok. Semmiből sem volt kiugró teljesítmény, de hoztam a várt szintet. Amolyan átlagos edzésnap volt, de jólesett mindegyik gyakorlat.
Általános bemelegítés:
csípőkörzés, csípő-törzskörzés, törzskörzés, csuklókörzés,…