A mai edzés elég keményre és hosszúra sikerült, ami nagyjából másfél órát jelent. Igaz, viszonylag sok szünet is volt benne, legfőképpen a gyakorlatváltásból eredő kísérletezés miatt, de még így is legalább egy órát ténylegesen edzéssel töltöttem. A tegnapi ju-jutsu…