Calisthenic

Edzésmódszer az élethosszig tartó fittségért, egészségért és félelmetes erőért.

Aktuális edzésterv

Naptár

június 2013
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Friss topikok

Címkék

331. edzés

2013.06.16. 22:23 Callistor

Az időhiány és az erőtlenség miatt ismét csak GTG-vel foglalkoztam ma. Habár ma vasárnap van, ami elvileg pihenőnap, de mivel úgyis eléggé szétesett már az edzéstervem, ezért jobbnak láttam, ha inkább ma is edzek egy keveset. Általános bemelegítés: csípőkörzés,…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása