Ma elég sűrű napom volt, este értem haza, ezért rögtön neki is álltam az edzésnek. Elég fáradt voltam, és még sok dolgom van, egészen késő estig, így igyekeznem is kellett. Viszont újítottam kissé az edzéstervemen, vagyis egy nap két fő gyakorlatot végzek. A rendes fő…