Calisthenic

Edzésmódszer az élethosszig tartó fittségért, egészségért és félelmetes erőért.

Aktuális edzésterv

Naptár

május 2013
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Friss topikok

Címkék

318. edzés

2013.05.23. 22:49 Callistor

Jól ment az edzés, bár egyes helyeken most már gyenge izomláz jeleit éreztem. Azt hiszem, hirtelen kicsit sok volt a jóból, ezért ezen a héten nem is erőltetem túl magamat. Addig is maradok a napi 3 gyakorlatnál, azt hiszem, egyelőre elég lesz annyi. Ugyan mára még terveztem egy…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása