Most is egész jól mentek a gyakorlatok, bár azért főleg a Fekvőtámasznál érződött, hogy elég régen foglalkoztam vele. Az izmaimat még mindig kellemesen éreztem, de most sem izomlázként, így egyáltalán nem zavart az edzésben.
Általános bemelegítés:
csípőkörzés,…
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
