Összességében a mai edzés is jól ment, alább olvashatóak az aktuális tapasztalatok.
Általános bemelegítés:
csípőkörzés, csípő-törzskörzés, törzskörzés, csuklókörzés, könyökkörzés, karkörzés előre-hátra, vízszintes és függőleges…
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
